有喜欢吃的菜就会全部吃光光 连汤都会一滴不剩

如果 有不喜欢吃的 就吃个意思意思

但大多都会吃光光 因为餵母奶会很饿

我也几乎餐餐吃光光, 汤也喝光光

除了好吃, 还有因为餵母乳, 超饿的!

(不过我月子中心的餐是蔬菜肉类都很均衡,

没有肉比较多的问题就是!)

我第一胎是给娘家妈妈做,每餐的饭菜汤都吃光光=>第一胎产后很勇喔

第二是给月子阿姨做,口味不合又不补,我大概都只吃1/3,或是只喝汤=>第二胎产后每个月都在生病,感冒永远都不会好,而且明明吃不多却又一直胖

跟板妈分享啰

饭会吃完

鱼肉几乎不吃，但汤一定喝光光

鸡肉也尽量吃光，但也常常会剩

我真的不爱吃肉

补汤就一定要喝光的

身体真的有比较好耶！

那饭你们都吃光光吗我都只吃半碗饭对日后健康有影响吗

饭能吃光是最好的 毕竟粒粒皆辛苦 要珍惜

对日后健康有没有影响 这就不知道了

我订月子餐,贵松松的餐点

在怎么样吃不下也要硬塞呀!

餵母奶会饿????

我不会ㄝ

刚开始生完没几天因为宝宝晚上都不睡觉造成我睡眠不足反而没什吗胃口ㄝ

是等过一阵子他比较乖噜

我吃的东西才比较多点

我是给婆婆坐月子的

基本上也是我喜欢吃的就吃

不喜欢吃的就吃些意思而已

饭我不见得会吃完

但是我会尽量把菜跟汤给吃完喝完

全部吃光光

包括甜点也是

楼上妈妈说的对

月子餐好几万

不吃完怎么对得起自己

而且餵母奶真的会很饿ㄟ

是说每个人食量都不同

如果不吃饭应该没关係

不过你其他东西要吃喔

饮食均衡比较重要

我的月子餐青菜肉类都有

算是还蛮均衡的

人家不是说月子餐会吃到便秘

我都不会还超顺的喔

我第一胎在婆家做的

并没有像月子中心那么多餐

顶多一天3餐

但不知道是餵母奶容易饿还是怎样

居然每餐都可以吃完耶---也是勇敢一族

做完月子后体重就直线往上飙了

如果有餵母奶就会把饭吃光光

没有餵了之后就先把汤跟菜吃完

最后才吃点饭

而且我都跟月子餐要五穀糙米之类的

可以增加膳食纤维的摄取～

饭没有吃完应该是没关係

最重要的是汤要喝完欧～

补汤或炖品之类的比较重要

要喝完汤品喔。。。尤其是餵母乳的妈妈

至于肉类是属于蛋白质的营养

我会建议如果是剖腹产有伤口的妈妈就要多吃

我本身也不喜欢吃澱粉类的米饭主食

但是至少会吃ㄧ半

毕竟澱粉类的主食比较耐饿

我是订筑梦光廊外送月子餐，一日三送有六餐，不过我餐餐都加量，还吃完，奶水果然很多。